El Ángel Metropolitano

Por: Allie Ann

Este es uno de esos hermosos casos en lo que una investigación psicológica da el argumento que quieres escuchar: tomar descansos regulares de tu trabajo, no sólo hace que tu día vaya más rápido – también te vuelve más productivo.

Hay más de un tipo de descanso – y mientras que darte chance de unos cuantos minutos de despreocupación es importante, siempre debería intentar buscar tiempo en tu día para el silencia.

Y esto no significa sólo abstenerse de hablar en voz alta; significa alejarte, por un momento, de todas las formas de comunicación.

Este tipo de silencio trata de descansar los reflejos mentales que suelen proteger una reputación o promover un punto de vista. En un ambiente como la oficina, donde las personas se expresan más cuidadosamente que en us casa, casi todo lo que dices o escribes requiere de más esfuerzo mental, es entonces, cuando el…

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